כמה מכם ראו את ההודעה הזאת והתעלמו?
בואו נודה- רובנו.
אוזניות הפכו כבר מזמן לסוג של אקססוריז.
אבל בשימוש לא נכון הן עלולות להיות מסוכנות.
מחקרים שבוצעו על נזקים לשמיעה בגלל שימוש באוזניות הצביעו על סכנה ברורה ללקות שמיעה וצפצופים באוזניים.
הרעש המקסימלי שיוצא מהאוזניות שווה בעוצמתו לרעש של מטוס(!) 110 דציבל.
סקר שנערך בישראל לפני מס’ שנים מצא שיותר מחצי מהישראלים מתקשים לשמוע היטב במהלך שיחת טלפון
כ60% נאלצים להגביר את עוצמת הקול במהלך צפייה בטלויזיה ויותר מ50% שנשאלו ציינו כי הם סובלים ממש מעוצמת הרעש באירועים גדולים.
אני כבר שומעת אתכם אומרים….
אבל איזה כיף לשמוע מוסיקה בפול ווליום…
בעיות בשמיעה זה למבוגרים, עכשיו בואו ניהנה….
בגיל 20 גם הפנסיה נראית כמו משהו רחוק שלא יקרה.
וכשמתעוררים בגיל 50 או לפני, מגלים שמחכה לנו עתיד – המממ… מאתגר.
כשמדובר בחוש כל כך חשוב לצרכי תקשורת והנאה מדברים שהתרגלנו לאהוב תכפילו את זה פי כמה.
אז הנה:
6 דרכים להגן על האוזניים שלך
אמץ אחת מהן לשנה החדשה:
1. שמור על עוצמה של 60 דציבל – בפול ווליום זה יכול להגיע ל110 דציבל.
אז 60 אחוז מהעוצמה האפשרית תשמור על האוזניים שלך.
הרבה מנגני המוזיקה מאפשרים לך לקבוע זאת כעוצמת מקסימום בהגדרות.
2. שקול לרכוש אוזניות מנחיתות רעש
ככה לא תצטרך להגביר את העוצמה של המוזיקה כשאתה נכנס למקום רועש ותשמור על האוזניים.
3. קח הפסקה מרעש
אחת לשעה קח הפסקה מרעש חזק.
אם אין לך ברירה ואתה חשוף לרעש חזק זמן רב – תן לאוזניים מנוחה של 18 שעות או יותר
(שישיבת הוא רעיון טוב למנוחה מרעש).
4. השתמש באטמי אוזניים איכותיים
אם אתה עובד במקום רועש או הולך לעיתים קרובות להופעות או מקומות רועשים-
רכוש אטמי אוזניים איכותיים ומותאמים אישית, אטמים שיורידו את העוצמה לעוצמה בטוחה
אבל יאפשרו לך להנות מהמוסיקה שאתה אוהב.
5. שוחח עם המעסיק שלך
אם את עובד ברעש למעסיק שלך יש אחריות להפחית את החשיפה שלך לרעש חזק. שוחחו ומצאו דרך להפחית את הרעש שאתה חשוף אליו.
6. הירשם לבדיקות שמיעה מקיפות שגרתיות
הרבה יותר קל לטפל בלקות שמיעה כשהיא מאותרת מוקדם מאשר מאוחר מדי
אם אתה מודאג מהאופן בו אתה שומע ומבין דיבור, או שאתה חשוף לרעש מזיק באופן קבוע – מומלץ להגיע לבדיקת שמיעה מקצועית בהקדם.
שתהיה לנו שנה טובה ומאושרת
ושנשמע רק דברים טובים
